Признание потребности в исцелении

Культуры, в каких для исцеления травмы употребляются шаманские обряд, могут показаться нам простыми и полными суеверия, но в их есть одно немаловажное преимущество — они обращаются к дилемме впрямую. Эти культуры открыто признают нужду в исцелении в этом случае, если кто-то из членов их общества испытал сильное потрясение. Большая Признание потребности в исцелении часть современных культур, включая и нашу, становятся жертвами преобладающей установки о том, что сила заключается в терпении, и что героизм заключается в том, чтоб продолжать переносить трудности, какими бы томным ни было наше состояние. Большая часть из нас воспринимает этот соц обычай без излишних вопросов. Используя способности коры мозга — нашей Признание потребности в исцелении возможности правильно мыслить — мы можем сделать видимость того, что человек способен пережить тяжелое и угрожающее событие, даже войну, «без единой царапины»; и большая часть из нас конкретно так и поступает. Мы продолжаем переживать тяготы «не падая духом», как герои, приемущественно, ради того, чтоб вызвать восхищения у других, будто бы с нами Признание потребности в исцелении совершенно ничего не происходило.

Побуждая нас быть сверх-людьми, подобные социальные установки очень несправедливы по отношению к отдельным людям и к обществу в целом. Если мы будем пробовать двигаться вперед в собственной жизни, не следуя сходу тем мягеньким побуждениям, которые возвращают нас к этим страшным переживаниям и Признание потребности в исцелении помогают проходить через их, то сила, которую мы стараемся показать, станет кое-чем огромным, чем просто иллюзией. Со временем травматические воздействия будут становиться все посильнее, укореняться все поглубже и, в конце концов, они станут приобретенными. Незавершенные реакции, «замороженные» сейчас в нашей нервной системе, подобно неразорвавшимся снарядам, будут готовы Признание потребности в исцелении подорваться в хоть какой момент, как определенные силы дадут им надлежащие импульсы. До того времени, пока люди не отыщут подходящих средств и поддержки для того, чтоб демонтировать эти снаряды, мы так и будем испытывать не поддающиеся объяснению взрывы чувств. Настоящий героизм состоит в решении смело и открыто признать свои Признание потребности в исцелении переживания, а не в том, чтоб подавлять либо опровергать их.

Давайте начнем — призовем дух назад в тело

Разделение тела и души — это одно из основных последствий травмы. Утрата кожной чувствительности — это обыденное физическое проявление онемения и такового разделения, которое переживают люди после травмы. Для того чтоб начать восстанавливать свою чувствительность Признание потребности в исцелении, вы сможете выполнить последующее упражнение по осознаванию. Это упражнение положит начало процессу излечения.

Исходные издержки в пятнадцать либо 40 баксов для покупки пульсирующей насадки для душа полностью оправдают себя.

Упражнение

Каждый денек принимайте легкий десятиминутный пульсирующий душ. Делайте это последующим образом: пустив холодную либо немного теплую воду, подставьте все свое тело Признание потребности в исцелении под ее пульсирующие струи. На сто процентов сконцентрируйте свое осознавание на том участке собственного тела, где сосредоточена ритмическая стимуляция. Поворачивайтесь вокруг собственной оси, побуждая сознание перебегать от одной части вашего тела к другой. Прижмите к насадке для душа тыльную сторону рук; потом — ладошки и запястья; потом — лицо с обеих Признание потребности в исцелении сторон, плечи, подмышки и т.д. Постарайтесь включить в этот процесс все части собственного тела: голову, лоб, шейку, грудь, ноги, таз, бока, ноги, щиколотки и ступни. Обращайте внимание на чувства в каждой из этих областей, даже если вы ничего не чувствуете, ощущаете онемение либо даже боль,. Делая это, гласите: «это — мояголова Признание потребности в исцелении, шея», и т.д. «Я рад твоему возвращению». Резвый и легкий шлепок разных частей тела вызовет у вас схожее чувство пробуждения. Опять напомню вам, что это поможет вернуть чувство собственного тела совместно с чувствами вашей кожи, если вы будете проделывать это часто в течение определенного промежутка времени Признание потребности в исцелении.

Это несложное упражнение положит начало возвращению души вспять, в тело. Оно является очень принципиальным первым шагом к восстановлению связи меж телом, сознанием и духом, которая нередко оказывается нарушенной при первых признаках травмы.

Я верю в то, что плоть и кровь мудрее, чем ум. Наше безотчетное тело — то место, где Признание потребности в исцелении жизнь в нас лупит ключом. Конкретно так мы узнаем, что мы — живые, живые до самой глубины души, временами соприкасаясь с броской и безграничной вселенной.

— Д.Х. Лоуренс

Отражая травму

Медуза

В этой главе мы начнем изучить общие подходы совладания с травмой. Научившись принимать себя как чувствующее публичное животное, мы сможем равномерно ослабить металлическую хватку, которой Признание потребности в исцелении держит нас травма, и конвертировать ее сильную энергию. Но мы не должны прямо противостоять травме, по другому мы окажемся в плену ее пугающих объятий. Подобно тому, как следует обращаться с китайской ловушкой для пальцев, мы должны аккуратненько проскользнуть в травму, а потом потихоньку и неприметно выйти Признание потребности в исцелении из нее.

В мифе, повествующем о Медузе Горгоне, всякий, кто смотрел ей прямо в глаза, одномоментно преобразовывался в камень. То же самое происходит и при травме. Если мы пытаемся идти на нее в лобовую атаку, она будет продолжать делать свое дело — сковывать нас ужасом. До этого, чем Персей решил одолеть Медузу Признание потребности в исцелении, Афина предупредила его не глядеть Горгоне прямо в лицо. Последовав мудрейшему совету богини, он пользовался щитом, как зеркалом, в каком он лицезрел отражение Медузы, и, сделав так, он сумел отрубить ей голову. Таким же образом, победа над травмой приходит не в итоге прямого схватки с ней, а через работу с Признание потребности в исцелении ее отражением, заключенным в наших подсознательных реакциях на нее. Травма — так захватывающее зрелище, что она, как магнитом, притягивает к для себя внимание собственных жертв. К несчастью, ситуация, поразившая их в один прекрасный момент, будет опять и опять поражать их. Наши телесные чувства могут стать для нас проводником Признание потребности в исцелении, который укажет нам, где мы переживаем травму, и приведет нас к источнику наших подсознательных ресурсов. Эти ресурсы дадут нам силы защититься от хищников и иных агрессивных сил. Любой из нас обладает такими подсознательными ресурсами. Как мы научимся получать к ним доступ, мы сможем сделать собственный свой щит, который отразит и исцелит Признание потребности в исцелении наши травмы.

В сновидениях, сказочных историях и верованиях, одним из универсальных знаков, отображающим человеческое тело и его подсознательную природу, является лошадка. Любопытно то, что когда Медуза была умерщвлена, две вещи вышли из ее тела: Пегас, крылатая лошадка, и Криозавр, вояка с золотым клинком. Тяжело было бы отыскать более Признание потребности в исцелении подходящую метафору. Клинок символизирует абсолютную правду, главное орудие защиты сказочных героев. Он выражает ощушение ясности и триумфа, готовности принять чрезвычайный вызов и предельной находчивости. Лошадка символизирует подсознательное начало, в то время как крылья делают образ движения, полета и возвышенности над приземленным существованием. Потому что лошадка изображает инстинкт и тело, то Признание потребности в исцелении крылатая лошадка гласит о трансформации через перевоплощение. Крылатая лошадка и золотой клинок совместно являют собой подходящий знак тех ресурсов, которые открывает внутри себя травмированный человек, покоряя свою свою Медузу.

Сначала процесса исцеления, мы будем использовать то, что понятно как «телесно ощущаемое чувствование «, либо внутренние телесные чувства. Эти чувства станут Признание потребности в исцелении той дверцей, за которой мы найдем симптомы либо отражения травмы. Направляя свое внимание на эти внутренние телесные чувства, и не пытаясь впрямую сразиться с самой травмой, мы сможем развязать и вызволить энергии, которые до сего времени находились в связанном состоянии.


prizhkovie-budni-o-specnaze-gru-izdani-desyatki-sbornikov-reportazhej-voennih-memuarov-vospominanij-literaturnih.html
prizhok-s-pyatnadcatimetrovoj-visoti-3-glava.html
prizhok-v-dlinu-long-jump.html